【11/20更新】Salad Yoga、12月のテーマは「浄化」です

「ヨガの後、なにを食べたらいいんだろう?」「身体によいもの取り入れたい!けどなかなか見つからない・・」そんな声からはじめることになった、デイトの「五感=ワイン×料理」講師でもあるUluru 廣中祐二さんとデイトヨガのコラボ企画「心と身体とSalad Yoga」。テーマに沿ったヨガ時間と身体が喜ぶサラダを持ち帰って食べるまでがレッスンです。
「デイトのヨガ」で心と身体を整えて、旬の食材を使った「Salad Uluru」の特製サラダで、その季節を快適に過ごせるように心と身体を整えましょう。

※ 12月のお申し込みは、今しばらくお待ちくださいませ。


◇ サラダヨガの日

▷ 12月22日(火)【テーマは浄化】
心と身体を浄化し、新たな年を迎える準備を整えるレッスン。
年末年始の忙しさから不規則な生活リズムになりがちなこの季節。今回は「第二の脳」といわれる「腸」にフォーカスし、前屈、後屈、ねじるアーサナで腸の働きを促します。さらに呼吸と連動させながら下半身を使った動きで全身にエネルギーと血液を巡らせることで、身体はあたたまりむくみの改善や排出力もUP。デトックス効果の高い動きを多く取り入れたヨガの後は、梶谷農園さんのミックスハーブをベースに、ひじきや根菜などがはいった自家製がんもなどが入った特製サラダでさらに腸内デトックス。今年のうちに不要なものはすべて手放し、新しい年を迎えましょう。

  • 11:00〜12:00 えみ
  • 19:15〜20:15 ナオ


◇ Salad Yoga受講料:¥4400(税込)

▷ ご予約とお支払いについて

  • ヨガスケジュールからSalad Yogaの受講チケット、または8ptでご予約ください。
    ※ 初めてデイトにお越しのかたは、会員登録後、ご予約のお手続きをお願いいたします。 >> 会員登録はこちらから
  • フリーパス、マンスリー4のかたは、レッスン申込み締め切り以降、サラダ代金(¥1,300)のみご登録いただいているクレジットカードからを自動決済させていただきます。
  • 自動決済に関する内容などお支払い手続きなどの詳細はこちらでご確認いただけます。▷▷▷
  • 2020.9.19現在、ヨガ回数券をお持ちのかたは、お持ちの回数券でご予約できます。ご予約いただきましたら、サラダ代金(¥1,300)の請求書をお送りいたします。お支払いが完了してご予約が確定となります。
  • 2020.9.19(sat)22:00以降にご購入いただきました回数券(YOGA TICKET1,3,6)ではご予約いただけませんので、Salad Yoga受講チケットでお申し込みください。
  • 野菜の発注の都合上、お申し込み締め切りはレッスン日の3日前の18:00になります(都合により変更になった場合は事前にご案内いたします)。11月13日(金)は11月10日(火)18:00まで、12月22日(火)は12月19日(土)18:00まで。ご希望のかたはお早めにお申し込みをお願いいたします。

▷ 注意事項

  • サラダヨガの日は、通常のレギュラーレッスンはございません。
  • ヨガのみの受講、サラダのみの販売はございません。
  • 農家さんで心を込めて丁寧に作られているお野菜たちのためにも、お申し込み締め切り以降のキャンセルはできる限りご遠慮くださいますよう、ご理解とご協力をよろしくお願いします。

▷ キャンセル料について

  • レッスン日2日前まで:0%
  • レッスン前日・当日:100%

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