インストラクター

心も身体もうれしくなるレッスンには、オリジナリティあふれる活動で注目されているアーティストが
講師として登場。今を楽しみながら、あなたといっしょに豊かさを育んでいきます。

藤原丈士
藤原丈士
むしやしない

家庭にある調味料と道具で簡単にできる中国の家庭料理を提案します。中華レストランのような豪華メニューというよりは、毎日食べたくなるお惣菜を簡単につくれるようになるようレクチャーします。

奥村裕美
奥村裕美
ハチラボ

毎日食べるパンやおやつをみんなで楽しく作っていくワークショップです。季節の食材を使ったり、たまにはお酒に合うメニューも。初めての方にもわかりやすく、そして焼きあがる工程のワクワク感を体感してください。

城西秀紀
城西秀紀
城沖屋

ホンモノの日本料理を楽しく、ゆるく、解りやすく。手間ひまかけてつくる料理でありながら、忙しい毎日に応用でき、美味しくなるテクニックや美しく盛り付けるテクニックをレクチャーします。みんなが集う幸せな時間を「食」でお伝えします。

カワジエミコ
カワジエミコ
カンポウチャRAIRA

奈良県にある「花凛堂漢方薬局」認定講師がレクチャーします。漢方(東洋医学)理論の基本、日々の暮らしの中でできる心と身体のケア、季節の養生法など、家族の健康管理にも役立つポイントをお伝えします。

向田有伽
向田有伽
月待ち

「90%オーガニック 月待ちの、おうちごはん」として、マクロビオティックの考え方を基本にちょっとしたコツをお伝えします。二十四節気でかわるメニューはどれもイロトリドリで、おなかもこころも満たされます。マクロビオティックは、たのしくていい。みなさんの毎日のごはんが、たのしくやさしくありますように。

松田雅彦
松田雅彦
松田屋

お菓子作りは難しいと思われる方もいらっしゃると思いますが、「シンンプルで簡単、おいしい」をテーマに、楽しくできるワークショップにしたいと思っています。お菓子作りの面白さを体験し、ご家庭でも実践してください。

山本昇平
山本昇平
MOUNT COFFEE

一人ひとりが実際にコーヒーを淹れて、飲んで、それぞれの違いを実感して下さい。自分の好みの豆を見つける手助けになるようなワークショップにしていければと思います。

ヨガ・ワークショップ一覧