12/8(sun)マンスリーヨガレッスン「KIZUKI」 – vol.12 「身体がキレイになるリンパヨガ」

毎月1回、レギュラーレッスンとは異なる内容で開催している、マンスリーヨガレッスン「KIZUKI」

ヨガを通して自分自身と向き合い、ありのままの身体や心の状態を感じて本来の自分に「気づく」

デイトのインストラクターが毎月交代で、いろいろなレッスンを担当します。


12月の担当は、インストラクター エイミさん。
テーマは、「身体がキレイになるリンパヨガ」

美しく健康で過ごすために「リンパを流して老廃物を出しましょう」とよく耳にしますが、そもそもリンパとは?
リンパの流れがよくなることで、身体に溜まる疲労物質や老廃物を排出しむくみやコリの改善も。リンパの知識を知り、セルフケアとアーサナで心も身体もすっきりさせていきましょう。

□ 日時:2019年12月8日(日)10:30-12:00(90分) >> ご予約
□ インストラクター:エイミ
□ 受講料:7pt(¥3,500+税)
※ お申し込み後、当日窓口でお支払いの場合は、¥4,000(税込)です。
□ 定員:15名【残1名】
□ 対象:デイト会員

※ 座学20分、セルフケア・アーサナ70分の予定です。必要であれば筆記用具をご持参ください。
※ YOGA FREE PASS, MONTHLY4, YOGA TICKET 3, YOGA TICKET 6, Dateポイント(7pt)いずれかでご予約くださいませ。YOGA TICKET 1ではお申し込みできませんので、予めご了承くださいませ。
※ このレッスンに体験枠はございません。初めてのかたも、会員登録後、ポイント等でご予約をお願いいたします。
※ レッスン開始30分前までお申し込みできます。