【終了しました】マンスリーヨガレッスン「KIZUKI」 – vol.8 「Loosen up!〜セルフで自分の心と体を緩ませましょう〜」

毎月1回、レギュラーレッスンとは異なる内容で開催している、マンスリーヨガレッスン「KIZUKI」

ヨガを通して自分自身と向き合い、ありのままの身体や心の状態を感じて本来の自分に「気づく」

デイトのインストラクターが毎月交代で、いろいろなレッスンを担当します。

フリーパス、チケット(3回券,6回券)、Dateポイントでご予約くださいませ。
※ チケットでもお申し込みいただけることとなりました。


8月の担当は、インストラクター すうさん。
テーマは、「Loosen up!〜セルフで自分の心と体を緩ませましょう〜」

自分の心と体の声に耳を傾け、セルフでゆっくりと関節や筋肉を伸ばしていき、歪みや詰まりをリセットして、最大限にリラックスさせよう。その後に呼吸法と瞑想をして、更に深い自分の内側へと傍系していきましょう。

□ 日時:2019年8月25日(日)14:30〜16:00(90分) >> ご予約

□ インストラクター:すう
□ 受講料:7pt(¥3,500+税)
※ お申し込み後、当日窓口でお支払いの場合は、¥4,000(税込)です。
□ 定員:15名【残5名】
□ 対象:デイト会員

※ フリーパス、チケット、Dateポイントでご予約くださいませ。
※ このレッスンに体験枠はございません。初めてのかたも、会員登録後、ポイント等でご予約をお願いいたします。
※ レッスン開始30分前までお申し込みできます。