オーガニック料理

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5月24日【終了しました】

  • ●高野豆腐のフライ
  • ●蒸し野菜
  • ●かぼちゃのポタージュスープ
  • ●いろいろなたれ(バルサミコソース、たまねぎドレッシング、フレッシュグリーンソース、フレンチマスタードソース、モーリョソース)
  • フレッシュグリーンソースはパスタとからめて。そのほかは蒸し野菜につけていただきます。

6月28日

  • ●キャベツとオートミールのメンチカツ風
  • ●オートミールボール
  • ●オートミール入りクリームスープ
  • ●グラノーラ
  • オートミールを使いこなすメニューです。つなぎやとろみ、肉っぽさをだす・・・水分量でいろんな使い方ができます。オートミールの活用術をぜひご自宅でも。

ABOUT

  • ●マクロビオティックの考え方を基本に、手しごとを楽しむワークショップです。
  • ●野菜だけでもおいしい!そんな、ちょっとしたコツをお伝えします。

INFORMATION

備考
※エプロン、ハンドタオル、筆記用具をご持参ください。
カテゴリ 料理
料金 ¥4,500(9pt)※材料費込み
時間 1回180分
定員 1クラス6人まで(2人以上で開講)

スケジュール

※先の日付はカレンダーを横にスクロールすることでご確認いただけます

前週 2017.6.28-04 翌週
  28 WED 29 THU 30 FRI 01 SAT 02 SUN 03 MON 04 TUE
09:00
             
             
10:00
             
           
11:00
           
           
12:00
           
           
13:00
           
             
14:00
             
             
15:00
             
             
16:00
             
             
17:00
             
             
18:00
             
             
19:00
             
             
20:00
             
             
21:00
             
             
マグマヨガ
運動量:★★★
必要なポイント
00pt
インストラクター ちほ
現在のポイント0pt

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