薬膳料理

料理教室

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□ 10月29日 10:30-13:30 >> ご予約

テーマは、「体の中を潤す薬膳」

乾燥の秋。
肺が乾燥すると鼻づまり、のどの痛み、咳、お肌の乾燥…などのトラブルが…。
潤い作用のある食材で体の中からしっかりと潤わせましょう。

  • ●いちじくの胡麻ソース
  • ●黒米の海南鶏飯
  • ●海老団子の潤いスープ
  • ●白キクラゲと梨の糖水
  • ●薬膳ブレンド茶

□ 11月28日(木) 10:30-13:30

テーマは、「気を補う薬膳」

体内を巡る目には見えない生命エネルギーの「気」。
体を支える重要な働きを持っています。
気を補う旬の食材を取り入れ、「気」をチャージして元気にすごしましょう。

メニューは決まり次第ご案内いたします。

11月はお申し込み方法を先着順ではなく抽選とさせていただきます。何卒ご理解のほどよろしくお願い申し上げます。

【お申し込み方法】※ お申し込みフォームからのお申し込みは10月2日(水)13:00で終了いたしました。
 1) お申し込みフォームからお申し込みをお願いします。
【お申し込み期間:9月22日(日)正午(12:00)から10月2日(水)13:00まで】
 2) お申し込み締め切り後、定員を超えている場合は抽選させていただき、抽選結果をお知らせいたします。
 3) 抽選後、お席に空きがありましたら公開させていただき、それ以降は通常どおりのご予約方法となります。

※材料等の都合により、予定していたメニューから変更させていただく場合もございますので、予めご了承くださいませ。

■ 過去の教室風景(参加の方も含む)はこちら ■
>>【instagram #date_山下朝代】

ABOUT

  • ●旬の食材を使った、こころとからだを思いやる、おうち薬膳。
  • ●食での養生法が日々の食卓に気軽に取り入れられるように、季節の食材の効能や組み合わせなども学べるレッスンです。

INFORMATION

備考
※エプロン、ハンドタオル、筆記用具をご持参ください。
※食物アレルギーをお持ちのかたは事前にご相談ください。
カテゴリ 料理
料金 11pt(¥5,500+税)※材料費込み
時間 1回180分
定員 1クラス6人まで
予約締切時間 レッスン前日13時まで