ピラティス

ピラティス

INSTRUCTOR

ABOUT

  • ●骨格の正しいアライメントを理解し、正しい姿勢であるニュートラルポジションで動く、身体の使い方を再学習するエクササイズです。
  • ●マグマヨガと同じスタジオで行いますが、室温と湿度は常温用に調整します。床は軽く温めるのでマグマヨガに近い効果が期待できます(夏は床暖房を切る可能性があります)。

INFORMATION

備考
※ヨガマットを常備しています。
※動きやすい服装、タオル、飲み物、着替えをご持参ください。
※バスタオルは貸し出しがございます。(有料)
カテゴリ ヨガ
料金 ¥2,500(5pt)
時間 1回60分
定員 1クラス20人まで

スケジュール

※先の日付はカレンダーを横にスクロールすることでご確認いただけます

前週 2017.6.02-08 翌週
  02 FRI 03 SAT 04 SUN 05 MON 06 TUE 07 WED 08 THU
09:00
             
             
10:00
             
             
11:00
             
             
12:00
             
             
13:00
             
             
14:00
             
             
15:00
             
             
16:00
             
             
17:00
             
             
18:00
             
             
19:00
           
           
20:00
             
             
21:00
             
             
マグマヨガ
運動量:★★★
必要なポイント
00pt
インストラクター ちほ
現在のポイント0pt

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