薬膳料理

料理教室

INSTRUCTOR

MENU

□ 4月16日(木) 10:30-13:30 >> ご予約

□ 4月18日(土) 10:30-13:30 >> ご予約

テーマは、「デトックス薬膳」

体に溜め込んだ老廃物を外に排出するこの季節。余分なものを外へ排出しやすい食材を使って身体の中から綺麗になるお料理をご紹介します。


□ 5月16日(土) 10:30-13:30 >> ご予約

※ 5月のお申し込みは、3月22日(日)正午(12時)から開始いたします。

テーマは、「梅雨の薬膳」

雨の日が続きジメジメとした湿度の高い梅雨は心も体も重だるい時期。
中医学では「湿邪」が原因と考えます。
「湿邪」は消化機能にダメージを与えます。
「湿邪」に負けないように胃腸を元気にしてくれる食材を使った梅雨の薬膳メニューをご紹介します。

※材料等の都合により、予定していたメニューから変更させていただく場合もございますので、予めご了承くださいませ。

■ 過去の教室風景(参加の方も含む)はこちら ■
>>【instagram #date_山下朝代】

ABOUT

  • ●旬の食材を使った、こころとからだを思いやる、おうち薬膳。
  • ●食での養生法が日々の食卓に気軽に取り入れられるように、季節の食材の効能や組み合わせなども学べるレッスンです。

INFORMATION

備考
※エプロン、ハンドタオル、筆記用具をご持参ください。
※食物アレルギーをお持ちのかたは事前にご相談ください。
カテゴリ 料理
料金 11pt(¥5,500+税)※材料費込み
時間 1回180分
定員 1クラス6人まで
予約締切時間 レッスン前日13時まで
LINEで気軽に聞いてみる