【終了しました】2/9(sun)マンスリーヨガレッスン「KIZUKI」 – vol.15 「チャクラとヨガ vol.2」

毎月、レギュラーレッスンとは異なる内容で開催している、マンスリーヨガレッスン「KIZUKI」

ヨガを通して自分自身と向き合い、ありのままの身体や心の状態を感じて本来の自分に「気づく」

デイトのインストラクターが毎月交代で、いろいろなレッスンを担当。
2月のマンスリーレッスンは、二週(2/2, 2/9)にわたって開催いたします。

>> 過去の内容などはこちら(Instagram)

2月9日の担当は、インストラクター えみさん。
テーマは、「チャクラとヨガ vol.2」

私たちの身体に点在するチャクラ(エネルギーの出入り口)。エネルギーを循環させ心と身体を繋げる役割を持っています。
チェックシートを使ってご自身の”今”の心と身体の状態を知り、太陽礼拝をベースにしたアーサナでチャクラに働きかけていきましょう。アーサナ前後での身体や心の変化を体感してみてください。
※初めてのかたも安心してご参加いただけます。vol.1を受講されたかたはチャクラへの理解がよりが深まる内容です。

□ 日時:2月9日(日)10:30-12:00(90分) >> ご予約
□ インストラクター:えみ
□ 受講料:7pt(¥3,500+税)
※ お申し込み後、当日窓口でお支払いの場合は、¥4,000(税込)です。
□ 定員:15名
□ 対象:デイト会員

※ 座学20分、アーサナ70分の予定です。メモが必要な場合は筆記用具をご持参くださいませ。
※ YOGA FREE PASS, MONTHLY4, YOGA TICKET 3, YOGA TICKET 6, Dateポイント(7pt)いずれかでご予約くださいませ。YOGA TICKET 1ではお申し込みできませんので、予めご了承くださいませ。
※ このレッスンに体験枠はございません。初めてのかたも、会員登録後、ポイント等でご予約をお願いいたします。
※ レッスン開始30分前までお申し込みできます。

 

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