2019年1月からレギュラーレッスンとは異なる内容で、毎月第2日曜日16時から、マンスリーレッスン「KIZUKI」を開催いたします。
ヨガを通して自分自身と向き合い、ありのままの身体や心の状態を感じて本来の自分に「気づく」
デイトのインストラクターが毎月交代で、いろいろなレッスンを担当します。
フリーパス会員のかたは、通常レッスンと同様にご予約いただけます。チケット（MAGUMA YOGA 3 または 6)をお持ちのかたは、恐れ入りますが、Dateポイントでご予約くださいませ。
2月の担当は、尾道で活動をされている、インストラクター ともみさん。
テーマは、「アーユルヴェーダとヨガ」
アーユルヴェーダは、体の健康だけでなく心の健康も大切にしているヨガと姉妹とも云われるインドの伝統医療。
このクラスでは、アーユルヴェーダについての基本的なお話とそれを取り入れた呼吸法やアーサナを行います。
ヨーガを実践とともに、日々の健康法として取り入れてみませんか？
※ アーユルヴェーダの語源 アーユス(=生命)+ヴェーダ(=科学・智恵)
□ 日時：2019年2月10日（日）16:00〜17:30(90分） >> ご予約
□ インストラクター：ともみ
□ 受講料：7pt(¥3,500+税）※ 現金でお支払いの場合は、¥4,000(税込）
□ 定員：15名【残9名】
□ 対象：デイト会員
※ フリーパス会員のかたは、フリーパスでご予約いただけます。
※ チケットをお持ちのかたもポイントでご予約くださいませ。
※ このレッスンに体験枠はございません。初めてのかたも、会員登録後、ポイントまたは現金でご予約くださいませ。
※ レッスン開始45分前までお申し込みできます。
