Date YOGA BLOG

以前のブログで登場したピュアそのものの姪っ子ちゃんは、あっという間に小学2年生になりました。
最近は「ヨガしよう！」と誘ってくるのですが、マーメイドのポーズがお気に入りのようで、所かまわずそのポーズだけ見せてくれています。
ウォーミングアップさせてよ…と思いながらも叔母は付き合っております（笑）

彼女は好奇心旺盛であの頃のままピュア。
それがいたずらっ子とも捉えられがちでよく叱られています。
本人は納得できていないのかうつむきながら「ごめんなさい」と言っている姿は、なんとも愛おしい。ただの興味でやったことだったのに、大人の反応にギャップを感じ自分の中で整理しているのかもしれません。
「ありがとう」も恥ずかしくて目をそらしながら言う姿が、可愛くて愛おしくて、私は思いっきり賞賛のハグをします。

どんな彼女もすでに素晴らしい存在には変わりありませんが、触れ合い抱き合うと心が温かくなりもっともっと大好きになっています。

愛おしい存在を抱きしめるように、自分のことを抱きしめてあげられるのがヨガなのではないでしょうか。
ヨガは、日々の行いを丁寧にすること・呼吸・ポーズ・瞑想をライフスタイルに取り入れることで、心にゆとりを生み出します。優しさと安心感にも包まれていきます。
このひとりひとりの優しく柔らかい感覚が、世界中に広がるといいなと思っています。
さあ、自分を抱きしめよう！