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2022/09/5

ヨガとの出会い

エイミ / ブログ history

私のヨガライフがスタートしたのは2004年に友人に誘われたのがきっかけです。
ですが、最初はお誘いを断り続けていました。

それは体を動かすのが好きでスポーツジムでしっかり汗をかいてスッキリして帰ることをルーティンとしていた当時の私は、ヨガに対して「じっくり動くから退屈そう」「なんだかあやしそう」と勝手なイメージを膨らませていたから。

今思えばなんと勝手なイメージ(^^;;
「知る」ことをしない勝手な概念は、世界を狭くしてしまうと感じてます。

そんな私にヨガの良さを伝え続けてくれた友人。あんまりいうので、「一回だけ」という約束で一緒にレッスンを受けに行きました。
そのクラスはアクティブヨガで、体はプルプルするし、フローでどんどんポーズが変わっていくし・・私はついていこうと集中し、60分のレッスンは退屈どころかあっという間に終わり、ヨガに対するイメージが覆されました!
なにより、受け終えたときの体の感覚。体の軸ができて姿勢が良くなり、こんなにも体が変化するの!? と、その時の衝撃は今でも鮮明に覚えてます。

そこからヨガに通いはじめ、楽しさを知り、広島だけでなく色んなところでヨガを学び始めるように。
ヨガには約5000年の歴史があり、伝統的なスタイルは継承され続けてますが、生活と共に変化し、いろんなスタイルのヨガが存在しています。私が最初に「じっくり動くから退屈そう」と感じていたヨガは、コントロールしながら体の変化を感じ取り集中力が養われていくことも知りました。

そして私は今、ヨガがライフワークになり、お伝えさせていただく立場になっています。
あの頃、友人が声をかけ続けてくれでなければ今の私はいないかもしれません。
断ってもずっと誘い続けてくれ、一緒にヨガライフを楽しんだ友人に心から感謝しています。

人生はどう展開していくか分からないものですね(^^)

これからヨガを始めてみたいなと思われてるみなさん、色んなヨガスタイルがあるので、まずは一歩踏み出して、レッスン受けてみながらご自身の合ったヨガを探してみるのも楽しいですよ。

namaste

エイミ

INSTRUCTOR

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