【終了しました】マンスリーヨガレッスン「KIZUKI」 – vol.9 「薬膳とヨガ 〜季節の上手な過ごしかた〜」

毎月1回、レギュラーレッスンとは異なる内容で開催している、マンスリーヨガレッスン「KIZUKI」

ヨガを通して自分自身と向き合い、ありのままの身体や心の状態を感じて本来の自分に「気づく」

デイトのインストラクターが毎月交代で、いろいろなレッスンを担当します。

フリーパス、チケット(3回券,6回券)、Dateポイントでご予約くださいませ。
※ チケットでもお申し込みいただけることとなりました。

>> 過去の内容などはこちら(Instagram)

9月の担当は、薬膳インストラクターの資格をお持ちのミホさん。
テーマは、「薬膳とヨガ〜季節の上手な過ごしかた〜」

東洋医学では、人と自然界(宇宙)の間には密接な関係があり、自然と人体は影響しあう統一体という天人合一思想があります。二十四節気の【白露】にあたるこの時期に取りたい食材、過ごし方など、来たる季節に備える養生法を学び、生命エネルギーの元となる気、血を作り出す場所でもある胃腸を整えるヨガのアーサナをご紹介します。

□ 日時:2019年9月8日(日)13:30〜15:00(90分) >> ご予約

□ インストラクター:ミホ
□ 受講料:7pt(¥3,500+税)
※ お申し込み後、当日窓口でお支払いの場合は、¥4,000(税込)です。
□ 定員:15名【残9名】
□ 対象:デイト会員

※ フリーパス、チケット、Dateポイントでご予約くださいませ。
※ このレッスンに体験枠はございません。初めてのかたも、会員登録後、ポイント等でご予約をお願いいたします。
※ レッスン開始30分前までお申し込みできます。

 

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