毎月1回、レギュラーレッスンとは異なる内容で開催している、マンスリーヨガレッスン「KIZUKI」
ヨガを通して自分自身と向き合い、ありのままの身体や心の状態を感じて本来の自分に「気づく」
デイトのインストラクターが毎月交代で、いろいろなレッスンを担当します。
フリーパス、チケット（3回券,6回券）、Dateポイントでご予約くださいませ。
※ チケットでもお申し込みいただけることとなりました。
9月の担当は、薬膳インストラクターの資格をお持ちのミホさん。
テーマは、「薬膳とヨガ〜季節の上手な過ごしかた〜」
東洋医学では、人と自然界（宇宙）の間には密接な関係があり、自然と人体は影響しあう統一体という天人合一思想があります。二十四節気の【白露】にあたるこの時期に取りたい食材、過ごし方など、来たる季節に備える養生法を学び、生命エネルギーの元となる気、血を作り出す場所でもある胃腸を整えるヨガのアーサナをご紹介します。
□ 日時：2019年9月8日（日）13:30〜15:00(90分） >> ご予約
□ インストラクター：ミホ
□ 受講料：7pt(¥3,500+税）
※ お申し込み後、当日窓口でお支払いの場合は、¥4,000(税込）です。
□ 定員：15名【残9名】
□ 対象：デイト会員
※ フリーパス、チケット、Dateポイントでご予約くださいませ。
※ このレッスンに体験枠はございません。初めてのかたも、会員登録後、ポイント等でご予約をお願いいたします。
※ レッスン開始30分前までお申し込みできます。
