Date YOGA BLOG

2021/04/5

あなたにとってヨガとは

皆さんにとってヨガとはどんな存在でしょうか?

私にとってヨガは「たくさんの気づきや、何かのきっかけをくれるもの」です。

会社員として働いている頃は、周りと比較されることが当たり前でどんどん自分のことが嫌いになっていました。本当になりたい自分とその頃の自分に果てしない距離が生まれ、心がとても不安定になり体調も悪くなっていました。
アクティブな趣味からフィットネスインストラクターに転職しましたが、怪我で一旦その夢もストップし目の前が真っ暗になった時に当時他にやることがなくて仕方なく始めたのがヨガでした。笑

初めてヨガを受けた時は、これは自分に足りてなくて自分に必要なものが全部詰まってる…!と私の脳天に衝撃が走ったことを今でもよく覚えています。

仕方なく始めたなんて言ってごめんなさい。

そこからどんどんヨガにハマり、様々なヨガの勉強をしました。
なによりヨガを通して出会えた素敵な仲間達は私の人生で一番の財産で私の人生を変えてくれた大切な存在です。

不思議なもので、ヨガのクラスをした後はとても大きな幸福感に包まれ、自分の好きな自分で過ごすことができるのです。
こんなに心地のいい時間はありません。
ひだまりのようにあたたかく優しい気持ちに包まれるような感覚がして、本当に幸せになるんです。
会社員のときには中々感じることのできなかった幸福感。
あの頃の私とは本質的には何も変わってないのに、気持ちや考え方変わるだけで人生の輝き方とはこんなに変わるものなのか…と改めてヨガという存在に感動しています。

私のように苦しい思いをしてる人がいたら、ぜひ仕方なくでもいいので騙されたと思ってヨガを始めてみて欲しいです。
たくさんのきっかけを与えてくれて、いろんな道を通って最終的には、幸せになるからです。

今は子育てに奮闘する毎日ですが、今をしっかり楽しみ、その経験を生かしまたヨガのクラスを再開できる日が来るように勉強を続けております。

また皆さんとヨガができますように。

あり

INSTRUCTOR

あり
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